TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。
秋はキノコも美味しい季節
今年もしいたけ栽培始めました。5日めでこの成長っぷり。
早速昨日お鍋でもいただきました。産地直送！まいう。
我が家ではしいたけも成長期です♡
キノコ類は食物繊維も豊富。身体を内側からキレイにしてくれます。
旬のものを食べて心身ともに元気になりましょう♡
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