しょくぶつ 春の庭2026
我が家の庭に地植えしてある子達。今まさに満開♡つるバラのアンジェラ、黄色のエニシダ、あやめ、芝生に負けないアッツ桜、勝手に根付いたクローバー華やかな共演してます♪毎年楽しませてくれてありがとう♡#春の庭
しょくぶつ 
おやつ 【バナナシナモンケーキ】
こんにちは。ＴＷＡママトレコーチ＆ゆらリズム体操認定こーちのかずぱるです。5/5子どもの日。今日のおやつは娘からのリクエストでバナナシナモンケーキ！小麦粉なしで粉化したオートミールと、米粉、アーモンドプードルを使い、黒糖で、優しい甘さに仕上...
からだづくり 親子でゆらゆら【ゆらリズム体操】20260514
Screenshot寝ながら、ゆらして ゆるめて ととのえる気持ちよくて がんばらないセルフケア体操♪☆日時:5/14 10時10分〜11時☆場所:ぴあぱーく妙典COCO 2階活動室☆対象:市川市内在住、在勤の母子 大人おひとりでの参加もO...
からだづくり 【告白！】
TWAママトレコーチ、ゆらリズム体操認定コーチのかずぱるです。先週の見守り保育の時、人生で初めてギックリ腰やりました大きいけど、幼稚園児の子どもでも持ち上げられるほどのおもちゃ箱を移動させようとしたら、ズキンと。幸い予防の為コルセットのおか...
おやつ 推し活！！
4/24から始まったポポラマーマとにじさんじのコラボ。一番近い店舗へ、朝から夫と娘と一緒に行ってきました。見た目はともかく、ポポラマーマの美味しいパスタとパンケーキいただいて、プレゼントのピックやシール、ポストカードに物販とほぼコンプリート...
おやつ 修学旅行みやげ♡
昨晩、娘が京都大阪への修学旅行から無事帰宅。班行動で大阪と京都の水族館めぐりをしてきたらしい。伏見稲荷は行ったと言ってたかな。私たちが学生の頃はクラスや学年で決められたコース清水寺や、金閣寺、銀閣寺とか行きましたが、娘の中学校では、子ども達...
えほん 2人でB&C♡
月曜日LINE通話で2人でB&C♡学生時代の絵本好きなお友達とオンラインで本を使ったコミュニケーションBOOK＆ＣＨＡＴをやりました。その前に腰痛にも悩まされているというので、ゆらリズムの骨盤パートを一緒にやったら、15分くらいなのに、痛み...
えほん 見守り読み聞かせ202604-2
今日の読み聞かせ？はこちらの1冊時間もなかったので、短い本に。読み聞かせというより、家にあるという子に途中からお任せで読んでもらいました♡『ねないこだれだ』せなけいこさんの名作絵本です。このおばけはグッズにもなっているし、ご存知の方も多いか...
らいふ 娘からの愛♡
朝、パソコンに向かおうとしたら、こんな可愛い忠告文が！！昨晩もちょっとメールチェックするだけ、このメモだけと2回くらい電気をつけずにパソコンに向かっていたら、娘が電気をつけに来てくれた。以前はゲームや、本、携帯に夢中になっている子ども達に電...
たべもの 【畑の恵】
TWAママトレコーチのかずぱるです。週末、夫が知人の畑からたくさんのお野菜を収穫し、いただいてきた。大根やにんじん、玉ねぎに、ネギ、ニラ、レタス、ほうれん草などどっさり！せっかくなので、にんじんの葉っぱを調理してみました。にんじんの葉はセリ...