【抹茶シフォンケーキ】

TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。
今日のおやつは抹茶シフォンケーキ！
オイルは使わず、粉物も米粉とオートミールを中心にヘルシーなものを作りました。
明日演奏会本番を迎える娘のリラックス効果と風邪気味家族の免疫力UP！
抹茶の効能を信じておやつから健康に♡
レーズンやナッツも足していただくと鉄分やオメガ3なども摂取できますよ。
成長期の子ども達、更年期の私たちにも優しいおやつです。
【抹茶の効能】はこちらからhttps://warabi.st/…/%E3%80%90%E6%8A%B9%E8%8C%B6%E3%81…/
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