からだづくり 準インストラクター講座202504-03
本日はクリスマスツリーと花群を描きました。細かいけれど、色々なポイントが詰まった課題作品です。2つの作品を描いた後は、一緒にストレッチ！前回はゆらリズムのオトナでも背が伸びる体操を伝授しました。アートの合間に運動ができるアトリエ童...
2025-05
からだづくり 
らいふ ははのひ
昨日、『一日遅れだけど・・・』と娘から初めてカーネーションもらいました。オープンスクールの代休でお友達と遊びに行き、なかなか帰ってこなくてヤキモキしていた時だったので、素直に喜べなかったけど、嬉しかったよ。ありがとう♡帰宅が遅くな...
からだづくり 【1day参加無料】世界一簡単な自力整体「ゆらリズム」体験イベント開催！
こんにちは！ゆらリズム体操インストラクターのかずぱるです。昨年大盛況だったゆらリズムサミットご参加いただいた皆さまありがとうございます♡参加したけど、寝てしまった皆さま登録したけど、参加が叶わなかった皆さまもう一度体験したい皆さま...
らいふ 推し活202505
GWの最終日は娘の推し活の付き添い。部活の先輩も同じグループ推しになり、一緒に新宿のコラボカフェへ。母は引率役。地下街を歩き回っていたのはもう20年以上も前のこと。無事に辿り着けるかドキドキしておりましたが、地下道はあまり変わって...
おやつ 【ココアシナモンシフォンケーキ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。5/5子どもの日。今日のおやつは、娘の希望でココアシナモンシフォンケーキ！オイルなし、粉物はオートミールを主に使い、米粉、小麦粉とヘルシーなもの。シナモンは身体...
りょこう 202505帰省
GW、2泊3日の伊豆帰省。空いている時は2時間を切る旅程のところ、行きは4時間。帰りは昨晩、箱根、小田原経由し、5時間近くかけて帰宅しました。今日も高速道路は渋滞予想。みなさま、道中お気をつけて！写真は昨日の夕方、実家近くから撮影...