からだづくり ゆらりずむ日直
前回とかなり内容に変化があったので、覚えるのにちょっと時間かかりました。本当に整います。寝ながら、ゆらしてゆるめて整える。誰でも簡単に実践できるがんばらないセルフケアメソッドです♪
こーち『かずぱる』の子育て、からだづくり、ぱすてるあーと♪
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からだづくり 
らいふ 
ぱすてるあーと