りょこう 鎌倉どのと美味しいごはん
昨晩から帰省中。鎌倉殿の13人のゆかりの地を回ってきました。反射炉や蛭ヶ島には以前も訪れていたけど、色々新しくなっていてビックリ。時代劇場に設けられた大河ドラマ館は長蛇の列で断念。その代わり？北条家ゆかりのお寺や新たに整備された邸...
子育て
りょこう 
おやつ 【おから蒸しパン】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日の朝食はおから蒸しパンでした。完熟バナナの甘さ控えめのものと、黒糖とレーズンを入れたもの。豆乳とおからで、タンパク質、黒糖でミネラル、レーズンで鉄分、栄養が...
子育て 【おもちゃの卒業】
GW前半、みなさんいかがお過ごしですか？我が家は子ども達のそれぞれの部屋の模様替えを中心にしてました。息子は0歳の時から使っていたベッドをロフトベッドに交換。シングルからセミダブルへバージョンUP！娘はベッドのレイアウトを変え、新...
おべんとう 【キャラ弁そつぎょう】
昨日10歳の娘から突然、『キャラ弁はもう卒業する。 普通のお弁当で。』と言われてしまった。どのキャラ弁作ろうかとイソイソしていた私。成長は嬉しいけど、少し淋しいなぁ。1歳3ヶ月頃、おかゆのおいしさを知ってしまい、自ら卒乳し...
子育て さんかんび♪202204
昨日は娘の小学校の参観日でした。授業の半分での交代制でしたが、新しいクラスでの授業の様子を垣間見られて良かったです。廊下や、教室内に掲示されている、子どもたちの作品を直接見ることができて幸せ♡上履きのスケッチはとても上手くかけてい...
子育て りくえすと
今朝は珍しく、娘からの髪型リクエスト。ツインテールにしてと。最近プチ反抗期で、ほとんど髪の毛触らせてくれないのに！！もちろん、すぐに対応しました♪すっごく可愛くなったよ〜というと、そのコメントいらないと塩対応、まぁ仕方がない。。。...
おべんとう 【肉肉しいお弁当】
今日は息子のリクエストで、自家製焼き豚をご飯の上に乗せました。肉肉しいお弁当。重い荷物を毎日持ってがんばってるね！行ってらっしゃい！お弁当メニュー焼き豚丼、つくね串、卵焼き、ピーマンの肉詰め、豚ヒレ肉の照り焼きブロッコリー、プチト...
子育て 母の宣言
おやつ ビタミンがとれるおやつ
昨日と今日のおやつは、かぼちゃとにんじんのプリン♪ただ、蒸しただけだと食べないのに、プリンにすると子どもたち完食！豆乳も入れたからビタミンとタンパク質も取れちゃうおやつです。今週はみんながんばったから、ご褒美だね！レシピはこちらか...
ボディメイク 【学校でおしえてくれないこと】
【学校で教えてくれないこと】TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。娘の部屋からこんな答案を発掘。筋肉、骨、関節の役割など、保健体育ではなく、まずは理科で習うんですね。よくできました！学校では身体のし...