おやつ 【ココアシナモンシフォンケーキ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。5/5子どもの日。今日のおやつは、娘の希望でココアシナモンシフォンケーキ！オイルなし、粉物はオートミールを主に使い、米粉、小麦粉とヘルシーなもの。シナモンは身体...
おやつ 
りょこう 202505帰省
GW、2泊3日の伊豆帰省。空いている時は2時間を切る旅程のところ、行きは4時間。帰りは昨晩、箱根、小田原経由し、5時間近くかけて帰宅しました。今日も高速道路は渋滞予想。みなさま、道中お気をつけて！写真は昨日の夕方、実家近くから撮影...
らいふ GWっぽいイベント？
ニコニコ超会議2025のオープニングを飾るニコニコ大合奏に娘と初参加！娘は初コスプレでトランペット。私は付き添い兼、オタマトーンで演奏。リハーサルは1回通しのみ。本番は3曲を2回。楽器好きな人達の集まり。コスプレしている人も多くて...
ぱすてるあーと 202504納品
いつもの母の日定番のカーネーションシリーズに今年はハートのボックスアレンジを新作追加。鯉のぼり祭りも近いので、つるしびな2種とかきつばたのポストカード3と名刺カード4もセットでお買い得！道の駅いちかわ限定商品としました。お近くにい...
ぱすてるあーと 202504季節のテーマ講座（チューリップ）
今日はパステルアート季節のテーマ講座♪先月、家族が体調不良で急遽お休みになってしまったので、先月テーマで行いました。Yちゃんが塗ってくれた背景の壁、ビンテージもののような味わいに。おしゃべりしながら、楽しみながら1時間半あっという...
こーちんぐるーむ 子育てIB202504
子育てアイデアボックス、今月もチームメンバーが執筆しています♪必要な方に情報が届きますように！
ぱすてるあーと 準インストラクター講座202504-02
今日の午前中はオンラインの準インストラクター講座。虹と灯台、枯れ草の２作品を描きました。型紙や、筆記用具を使っているうちにパズルのように出来上がっていくパステルアート。目からうろこのテクニックで簡単に描けてしまう不思議なアートです...
おべんとう 部活応援弁当20250420
本日は地元のお祭りでの演奏。本番は午後からなので930過ぎにゆっくり出発。楽器2台持ちで出かけました。今回もフリューゲルホルンのソロを任されたそう。新入生達も見に来るみたいだし、センパイとして楽しみながら演奏しておいで！母も応援に...
からだづくり 【たけのこの効能】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。先日の打ち合わせの時、ハートフルコーチ仲間のFちゃんのお庭で採れた貴重なたけのこをいただきました。山椒の葉も同梱されていたので、早速お刺身、木の芽和え、炊き込み...
こーちんぐ コスモパレット
今日の午後は印西市の新しくできた施設へ。今年度の印西市との協働事業の打ち合わせをしてきました。新しい施設はどこもピカピカ。バリアフリーで、仕切りも少なく、とても開放感溢れる素敵な施設でした。ここで、ハートフルの講座が行われると思う...