たべもの 【オートミールのガレット】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日の朝食は子ども達からのリクエストで、オートミールのガレット。ツナとエノキにプチトマト、ピザ用チーズに卵を入れてヘルシーに。オリーブオイルを薄くひいて、焼き上...
たべもの 
おべんとう 部活応援弁当20250325
今日で終業式。そして、午後からは部活で3年生を送る会だそう。このメンバーでの最後の合奏ということで、今日もお弁当でした。お世話になった先輩や先生方に、レジンで一人一人に異なるチャームをつけた世界に一つのオリジナルキーホルダーを製作...
からだづくり いちばん大事のなこと
ホント大事。
おべんとう 部活応援弁当20250322
リクエストされたモッフル2つも入れて、持って行きました。時間が足りなかったので、珍しく完食ならず。でも、がんばったね！おつかれさまお弁当メニューわかめおにぎり、モッフル2肉団子とお野菜のスープ、豆腐の肉巻き、枝豆蓮根、卵焼き、ラフ...
らいふ 定期演奏会2025
今日は娘の中学校の定期演奏会でした♪連日ハードな練習で腫れた唇を冷やしながらも、がんばって2時間も素敵な演奏をきかせてくれました。音が出せる、合奏ができるのはコロナ禍ではありえなかった。演奏会が無事にできたこと、ご指導いただいたた...
おべんとう 部活応援弁当20250321
部活応援弁当♪おにぎり足りなかった。。。とのことで、今日のおにぎりは3つ！成長期のだもんね。お腹空くよね。ちと、茶色多めでしたが、完食してくれました。お弁当メニューおにぎり2種（わかめ2、鯛塩1）サーモンフライ、鶏もも肉の塩麹焼き...
おやつ 【抹茶シフォンケーキ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日のおやつは抹茶シフォンケーキ！オイルは使わず、粉物も米粉とオートミールを中心にヘルシーなものを作りました。明日演奏会本番を迎える娘のリラックス効果と風邪気味...
おべんとう 部活応援弁当♪
祝日ですが、娘は今日もお弁当持ちで部活動。楽器2つの大荷物で朝から出かけて行きました。間近に迫った定期演奏会に向けてがんばってます。昨日で、給食も終了したから、今日から3日連続してお弁当。母も頑張るよ！お弁当メニューおにぎり2種（...
ぱすてるあーと オンラインパステル講座（門出 祝い桜）
今週のオンライン講座。門出 祝い桜 を描きました。2色背景もやわらかなタッチで描き、桜型も丁寧に作っていただいていたので、きれいな桜模様となりました。リボンも紅白で華やかに。そして、柄物のテープを使って桜にアクセントをつけました。...
しょくぶつ 春の寄せ植え
1週間経っちゃいましたが、春の寄せ植え。カレープラントとワイヤープランツしか残らなかった寂しい状態から、ピンクのマーガレットをメインに、紫、黄色、白と緑の5色コーデ？玄関周りが華やかに♡#寄せ植え#春#マーガレット