からだづくり おやすみの朝食
おやすみの日の朝はオートミールのガレット。今日はほうれん草とツナ、チーズもたっぷり。これなら思春期の子ども達も喜んでパクパク食べてくれます♪オートミールなので、食物繊維たっぷりでビタミンもとれちゃうし、腹もちもいいんですよ。成長期...
からだづくり 
子育て おいもほり2023
1年前はボールペンより小さいチビ芋でしたが、今年は豊作♡家族みんなで食べられそうです。
ぱすてるあーと 準インストラクター講座2023-1
今日からパステルアートの準インストラクター講座始まりました。子連れのママさんが受講生。お子さんの様子を見つつ、導入説明と2つの課題作品を一緒に描きました。我が家の子どもたちは思春期なので、イヤイヤ期のお子さんが可愛くて♡とはいえこ...
子育て ようめいもん
修学旅行のしおり。娘の絵が表紙になりました♪来月、楽しんで行っておいで〜#修学旅行#日光
子育て はろうぃんぱーてぃ2023
数週間前から友達に声をかけ、数日前からひとりで飾り付けをし準備万端。今年は娘のクラスのお友達を呼んで、仮装なしゲームやお菓子を食べて過ごしてました。男女本当に仲がいい。楽しい時間が過ごせて良かったね！渋谷の色々な騒動もありますが、...
からだづくり 【最強レモンサワー】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。ちょうど1週間前、元職場の先輩と美味しい食事と最強レモンサワーで乾杯してしました。瀬戸田レモンを凍らせてレモンサワーに。薄まらないし、レモンのさわやかな香りも最...
ぱすてるあーと 202310納品
今月のパステル新作は葡萄。目でも味わってただけたらと思います。秋恒例の紅葉も一緒に納品してきました。アトリエ童の商品は道の駅いちかわの『市川市ゆかりの作家作品』コーナーにあります♪お近くにいらしたら、是非お寄り下さい♡#パステルア...
えほん こくぶん座202310-04
今日の読み聞かせは6年生でした。『いのちをいただく』は肉の屠殺場で働くお父さんが主人公のお話です。小学生の息子はお父さんの仕事を恥ずかしく思ってましたが、先生からの一言で誇りを持てるようになりました。一緒に育った牛を売らなければ行...
ぱすてるあーと ぱすてる講座（ぶどう）
今日午後は対面のパステルアート講座。数年前別の講座に参加してくれた方がお子さんとお友達を連れて来てくれました。お子さんはぐっすりお昼寝でしたが、その分ママ達はゆっくり集中して素敵な作品を仕上げてました。『楽しかった〜』と感想もいた...
たべもの 【はちみつの効能】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今年はじめて自家製はちみつがとれました。オットが3年ごしにとりくんでいたプロジェクト？です。週末1つの巣を解体、重力のちからを借りて濾過。昨日みつろうも作ってい...