からだづくり 新たな学び♪
昨日から、新たな学びが始まりました。今日はリアルでの講座の日。久しぶりの対面の講座にわくわくどきどき。頭も身体もぱんぱんになりました。年齢も環境も異なる魅力的なみなさんと共に、身体のこと、食のこと、マーケティングなどトータルで学びたいと思...
からだづくり 
らいふ 新盆
昨日は、義妹の新盆と1周忌の法要でした。コロナ禍ですが、遠方より彼女の両親、兄妹も参加してくれました。うちの両親も大手術を乗り越えて、叔母夫婦と一緒に参加できたことがありがたい。あれから1年近く、あっという間でした。シングルファーザ...
しょくぶつ がんばったこと
今日頑張ったこと。給湯器周りの草取り。暑いから、のばしのばしにしてきた場所。給湯器の見積もりで業者が入る事になり、急遽行いました。9時台から10時台に行ったのですが、暑い、本当に暑かった。熱中症予防に20分ごとタイマーをかけて水分...
らいふ かんしゃ！
家を建ててから16年、毎日頑張ってくれていた給湯器がついに動かなくなりました。一昨日は残り湯のシャワーで過ごし、昨日は近所の銭湯へ。見積もり工事諸々で1週間位かかるらしい。毎日お風呂に入れる事は当たり前じゃない。お水が、お湯が、蛇...
おやつ 今日のおやつは・・・！
今日のおやつはオートミールバー。くるみとチョコとカルシウムと蜂蜜を入れてみました。気温が高くなってきたので、凍らせて保存かな。
しょくぶつ 家庭菜園2021-4
今日も家庭菜園のトマトとしそとバジルを収穫。娘が夕飯にトマトとシソのナムルを彼女流にアレンジしてくれました。いつものレシピにはちみつとバジルも加えたそう。プロの料理研究家みたいだねというと嬉しそう♥️ごちそうさまでした。
おやつ きょうのおやつは・・・♪
今日のおやつは、スイートポテトチーズケーキ。いただいた蒸しさつまいもにチーズケーキの材料を混ぜて作りました。お砂糖はラカント。さつまいもが甘かったので、少なめで。夫も子ども達も美味しそうにパクついてくれました。私はおやつ我慢の日(笑...
えほん 絵本の時間202107
今日午前中の絵本の時間は、夏の絵本の紹介と絵本に関するお話。なんと、昨日のイベントにお越しいただいた方が2ヶ月のお子さんと一緒に参加してくれました♥️絵本の読み聞かせの時間や、どんなジャンルの本がいいかなど、色々お話する事ができて...
こーちんぐ 子育て交差点2021
今日は久しぶりの対面での子育てイベント!検温、マスク、消毒とコロナ感染対策はあれど、沢山の親子が来場してくれました。プラスのメッセージカードとオンラインのおしゃべり会や子育てアイデアボックスを紹介。沢山のママと天使達と触れ合えて私も...
おやつ 今日のおやつは・・・。
今日のおやつは、糖質オフのフロランタン。先日兄と二人コンビニスイーツを買いに行った際に娘がなかったと嘆いていたので、作ることに。味は美味しくて、サクサクにできあがったのですが、バターとくるみの脂分がキツくて、1/8食べたら胃もたれが...