ボディメイク 【仲間との再会♪】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日はTWAの学びをご一緒させていただいたまるちゃんこと丸岡朋子さんのサロン『プラズマ&リンパ療法サロンDiamond Lily 』さんにお邪魔してきま...
ボディメイク 
しょくぶつ ぱいなっぷる再生計画
丸ごとパイナップルの切り落とした葉っぱの部分を水につけてみたら、なんと根っこが！食べた後のお楽しみ現在2つで進行中♪嬉しかったので、みなさまにもシェア。パイナップルの効能
しょくぶつ 自由なあじさい
庭の紫陽花が、フェンスを越えてしまったので、カットして、玄関に飾りました。自由に伸びてるから、茎があちこち向いていて、生けづらい。実家からもらった額紫陽花。『ダンスパーティー』と聞きましたが、合っているのかな？！→合ってました。#...
子育て 体育祭2024
からだづくり 【ゆらリズム体操】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今月から、『ゆらリズム体操』を学び始めました。講師はTWAの仲間でもあり、17年ヨガを指導され、12年も行列のできる体操教室の指導されている石本かおり先生♡めち...
たべもの 【梅の効能〜梅仕事2024】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今年の梅仕事は、300ｇと200ｇの計500ｇの青梅で梅シロップを仕込みました。子ども達が通っていた幼稚園では、園庭で採れた青梅で毎年梅シロップを作って、ジュー...
しょくぶつ 寄せ植えコンテナリセット！
4月からの2ヶ月間、家のリフォーム等で庭仕事ができなかったら、コンテナ植えしていたハーブや寄せ植えがひどいことに！！ということで、再度リセット！コンテナにはバジル、コリアンダー、マリンブルーローズマリーを追加。（ローズマリー種類多...
おべんとう 中学女子べんとう♪
土曜日も部活をがんばる娘。合同練習は午前中だけなのですが、午後も自主練をしたいとここ数回おにぎりだけを持って行ってました。でも、やはり足りなかった様子。『ママが大変でなければ作って』と言われたので、もちろん作りましたよ。大変さより...
ぱすてるあーと 出張講座202405（希望の丘）
本日は出張プライベート講座♪パステル和アートでは定番の『希望の丘』を一緒に描きました。型作りから、描くところまで、1時間弱で完成。また来月ご一緒できることを楽しみにしています。★プライベート講座ご希望する絵を描いていきます。事前に...
たべもの 【パイナップルの効能】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。旅行に行ったのに食べなかったからと、近所のスーパーで台湾産のパイナップルを購入。美味しく食べるついでに効能を調べてみたら、パイナップルは、甘くてジューシーな果実...