からだづくり からだづくり 
たべもの 久々の男子メシ
今日7/8の夕飯のおかずは息子作のカルビクッパ！咽頭炎が辛かったので生協のお料理セットをお任せしちゃいました。できあがりももちろんですが、調理器具もきちんと洗っておいてくれたので、花丸金賞です！蒸し鶏のサラダ作りも手伝ってくれたし...
おべんとう 部活のおとも弁当
「お友達が冷凍うどん持ってきてた。私にも作って！」とリクエストされたので作りましたよ〜冷凍うどんは半解凍。お汁は野菜を入れてあったかいもの。おかずはタンパク質多めで。おにぎりはひじきを入れて鉄分補給。成長期のお弁当の出来上がりです...
ぱすてるあーと 出張講座202407（花瓶の花）
今日は月に一度の出張プライベートレッスン。生徒さんのご希望で『花瓶の花』を描きました。素敵なセンスのHさん。芸術的な花瓶に色とりどりのお花を楽しみながら、画用紙へ。パステル和アート特有のテクニックを2つお伝えできました。楽しんでい...
おやつ 【おかわり梅シロップ♪】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日も暑いですよね！そんな日には梅ジュース♪美容にも健康にもよいし、お水や炭酸水で割るとさらにさっぱり美味しくいただけますよ。先週末残りが少なくなったということ...
えほん こくぶん座夏公演20240702
今日は読み聞かせサークル こくぶん座の夏公演でした。読み聞かせ絵本は『お化け屋敷へようこそ』。私は司会とナレーションを担当。200名以上の児童が見にきてくれて、満員御礼。立ち見も出るほどの大盛況！準備していたお土産のしおりが足りず...
こーちんぐ 子育て応援メッセ2024
昨日は子育て応援メッセでした♪雨の降る中、100組近くの親子が会場を訪れて下さり、ハートフルブースにも半分近くの親子にお寄りいただきました。恒例のハートフルメッセージカードを昨日もたくさん配らせていただきました。ご登録いただけると...
ぱすてるあーと 202406季節のテーマ講座（あさがお）
本日は月1回のパステル季節テーマ講座。Yちゃんとあさがおを描きました。大好きなピンクをチョイス。少し考えて青色も追加。たくさん、咲かせられたね！アトリエ童の季節のテーマ講座は初級から中級向け。毎月１回その季節にあう絵を描いていきま...
からだづくり ゆらリズム講座では
ぱすてるあーと オンラインパステル講座（金魚）
本日も朝からパステルアートオンライン講座♪日本は月曜日の朝でしたが、受講者は日曜日の夜。13時間の時差も問題なく一緒に金魚を描きました。水草の簡単な描き方に感動してもらえる場面も！同じ型でも色や配置など、それぞれ個性がでるのも面白...