2026-05

TWAママトレコーチ、ゆらリズム認定コーチのかずぱるです。先週の見守り保育の時、人生で初めてギックリ腰やりました大きいけど、幼稚園児の子どもでも持ち上げられるほどのおもちゃ箱を移動させようとしたら、ズキンと。幸い予防の為コルセットのおかげか...