みなさんにとって一番大事なことは何ですか？家族や仕事、自分の健康、趣味、夢であったり人の価値によって異なると思います。普段の生活の中で大事にしているものにどれだけの時間をあてているでしょうか？一番大事なことを優先させましょう。それが、あなたのストレスを減らし、充実した時間を過ごすコツです。やることが多すぎて・・・という方に、整理方法をちょっとご紹介。１．自分の大事なことを認識する。２. 今やることを全て書き出す３．やることを分類する（緊急かつ重要/緊急ではない重要/緊急でも重要ではない/緊急でも重要でもない）４．上記の分類した項目を、自分の大事なことを優先しつつ、順番を考える。自分の未来のために、『一番大事なことを大事にする』。ちょっと心にとめてみて生活してみませんか？
【room33】一番大事なことを大事にする
こーちんぐ
