おから黒糖蒸しパンれしぴ

材料を量って1ボールでまぜるだけ。お子さんと一緒に作れますよ。
電子レンジを使用します。なれてくれば15分後には食べられるお手軽蒸しパンレシピです。

材料　シリコンドーナツ型6個分

• おから　　　　40ｇ（乾燥おから10ｇを水で戻します）
• 米粉　　　　　30ｇ
• 全粒粉小麦粉　30ｇ　（オートミールでも代用できます）
• 黒糖　　　　　大さじ2　（30ｇくらい）
• ベーキングパウダー　小さじ1
• 豆乳　　　　100ｍｌ

作り方

1. ボールに全ての材料を入れスプーンでかき混ぜる。（ハンドミキサーを使うと早いです）
2. ダマが気にならなくなったら、カップ6分目くらいに入れる。
3. 電子レンジ（500W)で2分半加熱　容器が小さい場合は早めに。大きい場合は20秒づつ追加で様子をみてください。