トータルウェルネスアドバイザー（TWA）
ママトレコーチのかずぱるです。
今日はホワイトデー
昨日は娘の友お菓子？作りに付き合いました。
そのお菓子は黒糖おからドーナツ！
揚げ油を使うところ以外は全て10才の娘作。
ねんど遊びみたいで、成形するのが楽しかったそうです。
西表島産のミネラルたっぷりの黒糖に豆乳、小麦粉と同量の生おからを使用。
タンパク質もしっかりとれるおやつです。
今回のレシピはこちらからhttps://warabi.st/2022/03/14/【黒糖おからドーナツレシピ】/
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