【学校で教えてくれないこと】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。
娘の部屋からこんな答案を発掘。
筋肉、骨、関節の役割など、保健体育ではなく、まずは理科で習うんですね。
よくできました！
学校では身体のしくみや概要については習いますが、
柔軟性の大切や身体を柔らかくする方法、
運動が得意になる身体の使い方などは学びません。
身体が硬いのも運動が苦手なのも遺伝だからとずーと諦めていた私。
谷師匠曰くはじめから運動が苦手な子、身体が硬い子はいないそうです。
運動が得意な子は、その動きを繰り返しているから。
身体が柔らかい子は柔軟に通じる運動をやり続けているから。
小学校時代の自分にこのことを伝えられていたら、
運動会もスポーツテストも楽しみなイベントになっていたのにと残念に思います。
運動神経が飛躍的に成長する12歳までに体の使い方は是非知ってほしい！
その後の可能性が広がります。大きなギフトになりますよ。
もちろん大人でも！何歳からでも身体は変わりますよ。
身体の硬さに悩んでいる方、
お子さんが運動が苦手だったり、
姿勢が気になったり、
柔軟性を上げたいと思っている方
ご相談ください！
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