からだづくり 【1day参加無料】世界一簡単な自力整体メソッド「ゆらリズム」体験イベント開催！
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ゆらリズムコーチのかずぱるです。こちらのイベントに登壇することになりました。寝ながら、ゆらしてゆるめて整える。世界一簡単ながんばらない体操に興味がある方、無料のこの機会に是非ご参加ください。...
ボディメイク
からだづくり 
からだづくり 【私のバイブル♪】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。夏休みに入り、実家に預けられている小学生の甥っ子と後期高齢者の両親向けに週３回、1回30分でオンラインストレッチはじめました。参考にしているのは、谷師匠のこちら...
からだづくり 【肩書き追加】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。肩書きがひとつ増えました。認定をいただき、晴れてゆらリズム体操のオフィシャルプロコーチになりました！ゆらリズム体操は寝ながら、身体も心も丸ごとゆるめて全身のバラ...
からだづくり 【届きました！】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。届きました！何がって？Tarzan 883号です。中綴じの脱げるカラダ2024のコンテストで、共に学んだ伊藤さんが、準グランプリ獲得！『カラダが変われば人生が変...
からだづくり ゆらリズム講座進捗
からだづくり ゆらリズム講座では
おやつ 【色々お野菜のチーズプリン♪】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日のおやつは色々お野菜のチーズプリン。前日に余った温野菜〜かぼちゃ、にんじん、さつまいも〜とクリームチーズ、卵、お砂糖、豆乳を入れて焼くだけのスイーツ。タンパ...
ボディメイク 【仲間との再会♪】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日はTWAの学びをご一緒させていただいたまるちゃんこと丸岡朋子さんのサロン『プラズマ&リンパ療法サロンDiamond Lily 』さんにお邪魔してきま...
からだづくり 【ゆらリズム体操】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今月から、『ゆらリズム体操』を学び始めました。講師はTWAの仲間でもあり、17年ヨガを指導され、12年も行列のできる体操教室の指導されている石本かおり先生♡めち...
からだづくり 【健康だから着物が着られる！】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。4月なのに夏日の昨日、娘の卒業入学記念写真をスタジオで撮影してきました。娘は卒服と中学校の制服、息子も制服、夫はスーツ。私も卒業式に続き、着物を着ました。着物は...