おやつ 【低糖質抹茶マフィン】
こんにちは。TWAママトレコーチ＆ゆらリズム体操認定コーチのかずぱるです。久しぶりに低糖質スイーツ作りました！抹茶のマフィン。小麦粉なし、アーモンドプードルのみ。クリームチーズにお砂糖はラカントSバターと卵を混ぜて焼くだけ。今日の...
おやつ
おやつ 
おやつ ふわふわぱんけーき
今日の朝食は娘作のパンケーキ♡メレンゲを上手に作れるという、新しいハンドミキサーで作ってくれました。キメが細かくてふわふわ、メープルシロップとの相性抜群でした！美味しかったよごちそうさま！#ふわふわパンケーキ#中学生#クッキング
おやつ 【なしのカスタードパイ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日のおやつは、なしのカスタードパイ。旬の果物梨が名産の千葉県。直売所には梨があふれてます。傷梨も安価で買えるため、お菓子用にふんだんにいれました。なしはりんご...
おやつ 昨日のおやつは
昨日のおやつは娘お手製のふわふわパンケーキ！メレンゲを作ったものの、思っていた見た目にはならなかったらしいのですが、シンプルな材料に口溶け食感も良く美味しくいただきました。お片付けもできているので、花まる。よくできました！最近はネ...
おやつ 【かぼちゃとにんじん豆乳プリン】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。暑い日々が続き、オーブンを使うのを遠慮していましたが、知り合いから美味しいかぼちゃをいただいたので、にんじんも一緒に圧力鍋で蒸して、かぼちゃとにんじんの豆乳プリ...
おやつ 炭治郎お持ち帰り
ファミマで、娘リクエストのタピオカミルクティーを買いに行ったら、大好きな抹茶を使った商品がたくさん。鬼滅の刃コラボ商品もあったので、お持ち帰り。抹茶のクリームロールでした。ちなみに胡蝶しのぶはピンクのメロンパンぽいもの。うーん予定...
おやつ ちーばくんのおやつ
本日のレッスンのおやつ。。。チーバくんカップというクッキー飲み物のカップにひっかけるというコンセプトの様。食べちゃえば一緒なんですけどね。チーバくんの絵柄が4種類あります。着色料○号が気にはなりますが、普通に可愛くて、美味しゅうご...
おやつ 【ココアシナモンシフォンケーキ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。5/5子どもの日。今日のおやつは、娘の希望でココアシナモンシフォンケーキ！オイルなし、粉物はオートミールを主に使い、米粉、小麦粉とヘルシーなもの。シナモンは身体...
おやつ 【くるみのオートミールバー】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。くるみ入りオートミールバーを作ってみました。今回はレーズンとごま、はちみつも入れたので焦げやすかったかな(^0^;)次回は焼き時間を短くしてみようかと。噛み応え...
おやつ 【オートミールのバナナケーキ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日のおやつは娘からのリクエストで、オートミールのバナナケーキバナナをつぶすのは娘担当。粉物は6割オートミール。さらに米粉とアーモンドプードルを入れてグルテンフ...