おやつ 【色々お野菜のチーズプリン♪】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日のおやつは色々お野菜のチーズプリン。前日に余った温野菜〜かぼちゃ、にんじん、さつまいも〜とクリームチーズ、卵、お砂糖、豆乳を入れて焼くだけのスイーツ。タンパ...
おやつ 
こーちんぐ 子育てIB202406
今月の子育てアイデアボックス乳幼児期原稿担当しました♪必要な方に届きますように！--------------------------
今月もチームメンバーが子育てアイデアボックスの回答をしております。また、ハートフルウィーク...
おやつ 【梅シロップ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。娘が毎日まぜてくれていた梅シロップが出来上がりました。甘いので、10倍以上希釈して飲んでます♪爽やかな香りと甜菜糖の優しい甘さ。この時期ならではの飲み物です！梅...
らいふ 『断捨離』
ご縁がありまして、子どもたちのランドセル同じお家にお引き渡し完了しました。まだ幼い姉妹さんが使ってくださるそうです。別々のお家に行くと思っていたのですが、少なくとも6年は同じお家で過ごせるランドセルたち。大切に使ってくださるそう。...
ボディメイク 【仲間との再会♪】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日はTWAの学びをご一緒させていただいたまるちゃんこと丸岡朋子さんのサロン『プラズマ&リンパ療法サロンDiamond Lily 』さんにお邪魔してきま...
しょくぶつ ぱいなっぷる再生計画
丸ごとパイナップルの切り落とした葉っぱの部分を水につけてみたら、なんと根っこが！食べた後のお楽しみ現在2つで進行中♪嬉しかったので、みなさまにもシェア。パイナップルの効能
しょくぶつ 自由なあじさい
庭の紫陽花が、フェンスを越えてしまったので、カットして、玄関に飾りました。自由に伸びてるから、茎があちこち向いていて、生けづらい。実家からもらった額紫陽花。『ダンスパーティー』と聞きましたが、合っているのかな？！→合ってました。#...
子育て 体育祭2024
からだづくり 【ゆらリズム体操】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今月から、『ゆらリズム体操』を学び始めました。講師はTWAの仲間でもあり、17年ヨガを指導され、12年も行列のできる体操教室の指導されている石本かおり先生♡めち...
たべもの 【梅の効能〜梅仕事2024】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今年の梅仕事は、300ｇと200ｇの計500ｇの青梅で梅シロップを仕込みました。子ども達が通っていた幼稚園では、園庭で採れた青梅で毎年梅シロップを作って、ジュー...