たべもの 【味噌のくらだし2022】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今年の1/31に家族で仕込んだ手作り味噌を蔵出ししました。ほぼ1年おいておいたので、キツネ色に熟成されていました。3.5キロを仕分けて、冷蔵と冷凍に。お昼に蒸し...
たべもの 
からだづくり ひざ負傷
クリスマスから1泊2日楽しくなるはずだった家族スキー旅行。初日の1本目のスキーで転んでしまい、ひざを負傷。近くに日帰りスキーに来ていた義妹に迎えにきてもらい私だけ日帰り。それほど痛みはなかったのですが、スキー場の救護の方がギブス固...
子育て こどもの才能
最近娘が絵を描く機会か増えてきた。好きなものを真似して描く。好きだから長時間集中できる。好きだから作品を親に見せてくれる。昨晩は、サンタさんからプレゼントされたゲームのジャケットを模写していた。ミライドンだそう。右下のはニャオハ。...
たべもの くりすますでぃなー2022
クリスマスディナー！今年も家族みんな揃って迎えられることに感謝。生協で頼んだ大きめサイズのローストチキン！は柔らかくて最高に美味しかった〜カニクリームグラタンはイマイチだったけど、夫が作ってくれたローストビーフは美味しかった♡温野...
おやつ 【くりすますけーき2022】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今年のクリスマスケーキはオイルを使わないヘルシーなココアシフォンケーキにチョコをトッピング！娘と一緒に作りました。お砂糖もラカントSとてんさい糖のグラニュー糖で...
えほん こくぶん座202212-01
今日の読み聞かせは娘のクラス5年生。12月という事で、クリスマスにちなんだものを1冊。そして、国語で古文にも親しんだ子たちに、昔の人の言葉として、『こどもブッダのことば』をいくつか。解説まではいかないから、作者のはじめのメッセージ...
おやつ お誕生会202212
息子と義母の誕生日会。母になって15年。大きな怪我や病気にもかからず、無事に育ってくれてありがとう。身長も越され、靴のサイズも大きくなりました。思春期の生意気盛りですが、妹にはとても優しいお兄ちゃんです。4月からは高校生。成人年齢...
ぱすてるあーと 2022年12月納品
道の駅いちかわへ年始用の3種ポストカードと名刺カードを納品してきました。クリスマス用カードと一緒に期間限定で購入できます。大切な方へ言葉の贈り物に是非ご利用ください。＃アトリエ童＃パステルアート＃道の駅いちかわ
からだづくり 【深夜・早朝に運動したい方へ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。本日のワールドカップ、クロアチア戦をリアルタイムの夜中に見ていた方、多いのではないでしょうか？私は、サッカー観戦していると、つい興奮してしまうので・・・ゴールシ...
らいふ