おべんとう はじめての校外学習♪
コロナ禍で入学式もなかった息子達の学年。今日は初めての校外学習。リクエストされた肉肉しいお弁当♡都内の某所に現地集合、現地解散。楽しめると良いな。迷わずに辿り着けます様に。おうちに帰って来るまでが遠足です！お弁当めにゅー牛丼、キッ...
おべんとう 
おやつ スイーツ女子会
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日はアキバでスイーツ女子会やってきました♪昨年TWA0期で一緒に学んで、先日BBJの大会で大きなタイトルもとった筋トレもスイーツも大好きなHさんです。色々な話...
えほん こくぶん座202206-3
今日の読み聞かせは4年生。梅雨時期の晴れ間でしたが、ばばばあちゃんシリーズのあめふり。そして高学年になったので、メッセージ本をチョイス！知ってるよ、見たことあるよ、持っているよと声が上がりましたが、みんな静かに聞いてくれてありがと...
おやつ じゃがいもチーズけーき
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日のおやつはいただいたじゃがいも入りのチーズケーキ♪クリームチーズ控えめのさっぱりおやつです。ちょっと大きめサイズの卵を割ってみたら、何と双子ちゃんでした♡お...
こーちんぐ 対面講演のお知らせ♪
本当に久しぶりに対面講演です。思春期のお子さんに関わる大阪近辺の皆さん、この機会に是非！
ママトレ 見つけられるかな？
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。お休みの日なのにいつも通り530に目覚めてしまったので、夫と朝のお散歩に行ってきました。そこで出逢えたカワセミ3羽。夫も3羽揃っているのは、見たことないとのこと...
子育て あかちゃんが来た！
娘が小学校からもらってきたあかちゃんメダカ25匹！！1番小さな耐熱ボールが仮のおうち。今のサイズだと確実に玄関の水槽のエビ達に食べられちゃう！！たくさんエサを食べて大きくなぁれ♪#メダカ＃あかちゃんメダカ
おやつ 【低糖質ココアマフィン】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。成長期の子ども達、おやつでもタンパク質を摂らせたいから今日のおやつは低糖質のココアマフィン！小麦粉の代わりにアーモンドプードルを使います。クリームチーズにバター...
えほん こくぶん座202206-2
今日の読み聞かせは2年生♪雨が降ってどんよりした気分を楽しくしたくてこの2冊。まほうのれいぞうこは公演でもやった思い入れのある絵本。先読みをしたり、目を輝かせている子ども達。たくさん笑ってもらえました♪隣のクラスは作者が同じまほう...
おやつ 梅しごと2022
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。娘と梅シロップ作りをしました。凍らせた梅とお砂糖類にはちみつ。あとは毎日揺すってお砂糖がとけるのを待つだけ。幼稚園で教わってきた梅シロップ。この時期飲みたくなる...