【room34】Ｉ（アイ）めっせーじで伝よう♪

『Ｉ（アイ）メッセージ』とは、私が主語でどう思っているかを伝えること。例えば・・・『ママは○○が今日も元気で嬉しいな。』『ミルク最後まで飲めたのね。ママ嬉しいな。』『お洗濯してくれたんだ。ママ助かっちゃった。』まだ５ヶ月の息子には言葉は分からないかもしれないけど、喜んでいる、怒っているのは雰囲気で分かるらしい。今から習慣にしておきたいなと思い、意識して話しかけている。このＩメッセージは、自分の気持ちを相手にはっきり伝えられるから、承認にも褒める時や感謝の場面にも大活躍。メッセージを受け取った相手も、何に対して感謝されたのか、良かったのかが分かってよりよい関係に。特に、具体的に伝えるとアナライザーの方にはこの方法お勧めです♪１日１回からはじめてみませんか？