おやつ 蒸しパン♪
先月と今月初めが誕生日だった姪っ子甥っ子の為に簡単だけど蒸しパンを作ってみた。レンジで簡単にできるすぐれもの。今回はチョコ味♪喜んでくれるかな。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー▼材料（直径4センチ高さ６センチのカップ5個分）【...
2008-11
おやつ 
こーちんぐ はーとふるこーち講座【上級】４回目♪
いつもながら、パワフルな１日。チェックインからかなり濃い メニューとなりました。今日は心の栄養は刺激（ストローク）であるという話。良くも悪くも刺激がないと、心は成長しないそう。人は刺激を求めて、ゲームをしかけている。11ヶ月の息子ですら、...
こーちんぐ 親子で講演会♪
市内の小学校で開催された菅原裕子さんの講演会。この日を楽しみに息子と一緒に参加。ハートフルコーチ初級でも学んだ基本的な内容をぎゅっと凝縮しておさらいできた感じ。PTAのお母様達の反応が手に取るように分かり私にとって新鮮な体験でした。微力な...
しょくぶつ 庭の紅葉♪
秋も深まり、今年も玄関前のヤマボウシがいい色に染まってきた。我が家で紅葉するのは、このヤマボウシと野村紅葉、そして今年の新顔カツラ。カツラの紅葉も黄色からオレンジのグラデーションでとても美しい。着物の重ねの色目にもあったような若々し...