でとっくすウォーター

デトックスウォーター作ってみました♡細胞まで行き渡る1日のお水の量は体重1キログラムあたり40cc飲むといいと言われてます。でも、なかなかお水だけって2リットル飲めなくて。そんな時、自然塩でミネラル足して、レモン汁を入れるといいよとアドバイスをいただきました。自然塩はいつもの石垣島の塩の珠塩。数日前からポッカレモンを小さじ1杯いれていましたが、国産レモンを購入したので、今日はスライスして入れてみました♡やはり生搾り、生レモンは香りが違う！これならお水もたくさん飲めそうです。