きたえるグッズ

知ってました？最近の100円ショップには、こんなものまで売っているんですね！先日少し無理をしたら、手首の腱鞘炎？がまた痛みだしたので、購入してみました。300円でしたが。手首に負担をかけすぎないで筋トレもできるそうです。腕立て伏せはまだ1回も出来ないけど。ストレッチで上半身支える時や床に手をつく時使えそうです。