【夏！の花】

TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。
昨日はウォーキングの時間がとれなかったので、買い物ついでのプチ散歩。
少し遠回りしながらいつもは通らない道を歩いたら、夏！の花に出逢えました。
こんな出逢いがあるから、散歩は楽しい。

運動する時間なんてとれないよ！と思っている方、
用事がある場所に歩いて向かうだけでも立派な運動になります。
できることからコツコツと。

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