TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。
卵がたくさんあったので、今日のおやつは豆乳プリン♪
お砂糖はラカントと甜菜糖を半々で使用。卵と豆乳とバニラエッセンスを入れて
ハンドミキサーで混ぜオーブンで30分。
成長期の子どもにも、更年期の大人にも必要なタンパク質がいっぱいのプリン。
仕上げにメープルシロップを少し。おやつからも栄養とりましょう♪
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