いつもの温泉

ママトレ

昨日の夕方実家から戻りました。今回は台風の影響を考え、私と娘のみの滞在。
2泊3日の短い期間の中、いつもの温泉に2回は行けたし、お祭りも行けたから良しとしよう。
後期高齢者の両親も色々と病気やあちこちの痛みを抱えながらも、毎日できる運動してました。
素晴らしい!私は朝2回リアルでのストレッチ指導。身体柔らかいと怪我しにくいからね。
元気でいてくれてありがとう♪写真は昨日の朝の富士山です。雲の首飾り付き
#帰省#温泉#ストレッチ

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