今日は息子とデート。最近、身体の仕組みや、鍛え方に興味が出てきたらしいので、私のトレーニングセミナーにお付き合いしてもらいました。ここ数年で体力も筋力も代謝も落ち、同じように食べていても体重は増えていくばかり。どうにかしなければと思っていました。高齢出産で授かった子供達はまだ小さいし、少なくともあと20年はこの身体で元気でいたい。で、セミナーに申し込みをしました。長時間のセミナーだし、飽きるだろうとゲーム機なども準備して臨んだのですが、パーソナルトレーナーの谷さんの淀みない素晴らしいトークと身体作りのお話に引き込まれ気づけば最後までしっかり聞いていました。途中息子がツッコミを入れる場面も。いい意味で、こういうお仕事もあるという社会見学にもなりました。谷さん2冊目の著書「12歳までの最強トレーニング」を本屋で購入してから会場へ。子どもの身体づくりの本は息子のバイブルにもなりそう。サイン本にしてもらいました。そして、申し込み用紙を見せに行く順番が先着3番目ということで1冊目の著書もサイン本にしてプレゼントしていただきました。これも息子がママがんばってと先導してくれたおかげ。息子と一緒に柔軟性を高めながら身体作り頑張りたいと思います。谷さん、BMAスタッフのみなさま今日はありがとうございました。これからよろしくお願いします。
