親子でびゅー♪

今年のチャレンジひとつめ『ヨガ』に親子デビューして来ました♪『ベビーヨガ』というのですが、子供３割、ママ７割。子供を負荷にしてスクワットや空気椅子、子供の体をつかった遊びやマッサージなどなど。親子で楽しめるヨガスタイル。先生も元保育士さんということで、子供の扱いは手慣れたモノ。同じくらいの月齢の赤ちゃん達８名が勢揃いして、息子もかなり刺激を受けた様子。１時間程でしたが、有意義な時間でした。オット送り迎え＆サポートありがとね♪