TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。
3年後の自分の目標をイメージで貼り付け。わくわくしながら、昨日夢ナビ完成♡
今回のテーマは健やか。昨年末私自身が膝の負傷のこともあるし、
ここ数年高齢の親たちの誰かが、入院や手術ををしていてやはり健康が一番と実感しているから。
自分と家族と関わるみなさんの心と身体が健やかになるようにこれから過ごしていきたいと思います。右下のカードサイズの身体の目標は、童くらぶママトレパーソナルのクライアントさんにも個別に作成しているものです。自分の目標が決まると動き出せる。
ゆるゆるとですが、始動していきます♡
こういうの作ってみたい！と思われた方は個別にメッセージお待ちしております。
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