たべもの 絶品さわやか
2泊3日の帰省最終日。『さわやか』へ。本日の待ち時間は137！？お腹も空いて、余計にげんこつハンバーグ美味しく感じられました。250g子供たちもペロリ。ごちそうさまでした♡#炭火焼き さわやか#ハンバーグ
たべもの
たべもの 
たべもの タイらんち♪
久しぶりに夫と2人で外食ランチ。市内のタイ料理のお店へ。ガパオとグリーンカレーが楽しめるセットを完食。美味しかった〜暑い時には暑い国のモノ食べたくなりますよね！ごちそうさまでした♪#タイ料理#ランチ
たべもの 【オートミールのガレット】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日の朝食は子ども達からのリクエストで、オートミールのガレット。ツナとエノキにプチトマト、ピザ用チーズに卵を入れてヘルシーに。オリーブオイルを薄くひいて、焼き上...
からだづくり 【みそづくり2025】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。少し遅れましたが、本日の午前中今年のみそ作りを行いました。娘は部活、息子はゲームに忙しく？！夫のサポートのみでしたが、1キロだったので、開始から2時間弱で完成！...
おやつ 【黒糖推し】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。
梅ジュースが飲みたいという娘の一言で、へたをとり洗って冷凍してあった梅で作成。今回は、てん菜糖と黒糖と2種類作ってみました。お砂糖は色々種類がありますが...
たべもの 推し活の・・・
昨晩は家族で娘の推し活のお供。東京ドーム近辺に行ってきました。推しが配信しているYouTubeで身につけていたマスクや洋服、小物などと一緒に過去販売されていたグッズなどの展示と映像を見るというもの。ネットで購入できなかった推しグッ...
たべもの 新宿らんち会
昨日のランチは久しぶりに新宿へ。元職場の上司達と20年近くぶりのお食事でした。みなさん、年を重ねられてダンディなおじさまへと変わられていたり、時代を逆行して変身していらっしゃったりと様々でした。働いていた当時には聞けなかった裏話や...
たべもの うちなー時間
昨晩はＤＪSASAさんのトークライブ！こちらで楽しいオトナな時間を過ごさせていただきました。元会社の先輩でもあるＤＪSASAさん、何度もお誘いいただいていたのに予定が合わず、初めての生演奏、ライブ！本当に楽しかったです。金城美織さ...
たべもの 【手前味噌】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。先週末に昨年仕込みをした手作り味噌の蔵出しと今年仕込みのものの天地返しをしました。今年の夏はは暑かったので、床下収納もいつもより熱が篭っていたのではと心配しまし...
おやつ 【バナナの効能】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。バナナのシュガースポットがかなりでてきたので、久しぶりにバナナケーキを焼きました。粉物はオートミールと米粉のみ。お砂糖も控え目にして卵に、くるみ、シナモンも入れ...