おやつ 母のサポート
来週から試験が始まる息子。これがあったら頑張れると言うので、リクエストにこたえてカヌレを作ってみた。母がサポートできるのはこのくらい。後は頑張って下さいな。
たべもの
おやつ 
おやつ アボカドケーキ
今日のおやつ？はこれ。アボカドのパウンドケーキに初挑戦。おやつというより、軽食かな。味は微妙。まずくはないんだけどね。アボカドは栄養たっぷりの食材なので、高血圧や、脳梗塞、心筋梗塞の予防にもなるらしい。実家の父も5時間に渡る手術から無事生還...
たべもの 娘のおかず
昨日の夕飯、娘が一品お手伝いしてくれました。鶏肉のカシューナッツ炒め生協のお手軽セットですが、母達の時短にも、子ども達の食育にも大活躍。作り方で知らない漢字も読めるようになるし、食材の使い方、調理器具の使い方も学べて一石○鳥？大変美味しゅう...
しょくぶつ 家庭菜園2021-1
いつもなら、GWに行う家庭菜園作り。本日行いました♪今年は多品種少量で。パプリカ、ミニトマト、ナス、スイートバジル、青じそ、ルッコラ収穫が楽しみです。
おやつ こどもの日2021
こどもの日のおやつは柏餅と娘リクエストの抹茶シフォンケーキ。やはり、型外しが難しい。何も言わなかったらTVやゲームで遊び放題でしたが、兄妹仲良しで遊んでいる様子は微笑ましい。ぐれんのおうちも夫と娘の共同作業で完成♥️気に入ってもらえるといい...
たべもの おうちdeキャンプ飯
昨日のお昼はお家で、キャンプ飯？ウッドデッキにハンモック、庭で七輪で夫がお肉を焼き、ダイニングのホットプレートで野菜を焼いてのバーベキュー♥️気持ちだけでもお出かけ気分♪GW楽しんでます。
たべもの りょうり修行？
私たちが社会科見学している間に中2息子は義母から魚の三枚おろしを習っておりました。鯵を2匹ほど、全て自分でやったそう。おろした鯵はフライになって豪華な夕飯のおかずに。美味しゅうございました。
おべんとう プチ遠足のおべんんとう♪
今日は娘のプチ遠足の日。いつもなら全校生徒で、縦割りグループで大きな公園までの歩き遠足。コロナ禍の為今年は2学年毎近場の公園へお散歩遠足。お弁当も教室内で食べるそう。すみっこぐらしのキャラ弁とのお題いただき、430起きで母がんばりましたとん...
おやつ 朝食ガレット
今日の朝食は、米粉のガレット。リクエストした娘もお手伝いしてくれました。美味しかったぁ♥️ガレットのレシピはこちらを参考にしました。ハムの代わりにベーコン。チーズは多め卵はとろとろ半熟に。簡単にできて、おすすめです！おやつはカスタードアップ...
おやつ かぼちゃとにんじんのちーずぷりん
今日のおやつはかぼちゃとにんじんのクリームチーズプリン。甘さ控えめにしたので、メープルシロップと一緒にいただきました。子ども達の分にはカルシウムも追加！豆乳も入れたからタンパク質も取れるはず。成長期だからおやつからも栄養とってね。私の小中学...