らいふ 着物デート
1月から約束していた、知り合いの素敵なコーチと着物デート。場所は銀座。まずは銀座カザンでゆったりランチ。その後、日比谷公園でお花見♪春の陽気に満開の木もあり、すごぉく得した気分。帝国ホテルのラウンジでカフェとまったりした一日でした。...
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らいふ ほんとの卒業
昨日、元会社後輩へのコーチングセッションが一区切りついた。9末に退職してからも、月に２〜３回は会社に通っていたかな。セッションを続けさせてもらったから、認定資格も取ることができた。Nさん、Yくん、Nちゃん、本当に感謝しています。いつものよ...
らいふ おんな友達
実家近くのファミレスで、ランチとお茶を兼ねて、高校時代の友人とデート。彼女は大変な事を笑顔で乗り越え、がんばる素敵な女性。3時間話はつきることがありません。たくさんの勇気や元気をもらいました。彼女からのメールに「話の刺激が栄養にな...
ボディメイク セレブな一日
帰省のなか日。実家の両親と私の3人で、お昼からフレンチ。量もほどよく、盛りつけもきれい。デザートまで美味しくいただきました。食後は、温泉を使ったプール（ぷーろ）へ。サウナとプールなのですが、2時間のうち1時間半は貸し切り状...
らいふ 着付けの自主トレ
着物デートの日付が決まったので、おもむろに、着付けの自主トレ。着物の着方のコツとか小物の使い方、ちょっと思い出してきました。ハ○ビの着付け教室に通っていたお金と時間無駄でなかったかも。1時間格闘した末、オットのおばあちゃまにお願いし...
らいふ 捨て魔スイッチ
先日コーチBさんにお借りした本「がらくた捨てれば自分が見える」を読み、しばらくOFFにしていた捨て魔スイッチが入りました。こうなると捨てるしかないって感じ。（笑）元々モノが溢れている状態が苦手な私。正確には虫が苦手なので、隠れ場所を極力作...
らいふ ひなまつり♪
ご近所のBさん宅におじゃまして、お手製のちらしをごちそうになりました。見た目もきれいで、とっても美味しかったぁ。片道1時間弱の道のりを往復ウォーキング。日頃の運動不足も解消かなぁ？
らいふ ばーすでぃ♪
今日は私のばーすでぃ。午前中はまったりと家で過ごし、銀座でタイ料理のランチ後、青山にある岡本太郎記念館へ。閑静な住宅街の中に、突如庭にオブジェがある家が・・・小規模ながらTAROわーるどを楽しめました。田舎の親から土付きの新鮮なお野...
らいふ 自分へのお年玉
先日、思い立って自分へのお年玉として２つの小物を購入。ひとつはマチが広い名刺入れ。色がきれいで一目惚れしちゃいました。デザインも、機能も◎。モノにも出会いってあるんですよね。そしてもうひとつは『SOUND HEART』 という ベル...
えほん そうじ と かたづけ が 苦手な方へ
３日で運がよくなる「そうじ力」 舛田光洋／著三笠書房旅行前にふと気になって購入した本。年末年始に一度読むと、小さなエリアからでもはじめてみようかな？という気になりますよ。職場のデスク周りが片付いていない方、ぜひ読んでみてください。仕...