おやつ 【ココアシナモンシフォンケーキ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。5/5子どもの日。今日のおやつは、娘の希望でココアシナモンシフォンケーキ！オイルなし、粉物はオートミールを主に使い、米粉、小麦粉とヘルシーなもの。シナモンは身体に良くて美...
おやつ
おやつ 
おやつ 【くるみのオートミールバー】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。くるみ入りオートミールバーを作ってみました。今回はレーズンとごま、はちみつも入れたので焦げやすかったかな(^0^;)次回は焼き時間を短くしてみようかと。噛み応えもあり、腹...
おやつ 【オートミールのバナナケーキ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日のおやつは娘からのリクエストで、オートミールのバナナケーキバナナをつぶすのは娘担当。粉物は6割オートミール。さらに米粉とアーモンドプードルを入れてグルテンフリーでヘル...
おやつ 推し活
今日は娘の推し活の付き添い。十数年ぶりの池袋は義妹と姪っ子の案内で、無事目的のお店に辿り着き、目的のモノを購入できました。アニメイトの本店！も初めて行くも、娘の推しグッズがなくて、他店も回ることに。迷路のように入り組んだお店も土地勘のある姪...
おやつ 【抹茶シフォンケーキ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日のおやつは抹茶シフォンケーキ！オイルは使わず、粉物も米粉とオートミールを中心にヘルシーなものを作りました。明日演奏会本番を迎える娘のリラックス効果と風邪気味家族の免疫...
おやつ おたんじょう会202502
先週末は娘とオットの誕生会。近くに住む義両親も来てくれて、みんなで食事をすることができました。ケーキはほぼ娘が作った台湾風カステラ。焼き少し失敗。ごめん！そして、今回のお誕生日プレゼントはピンクゴールドのマウスピース！唇にフィットして吹きや...
おやつ 【アップルパイ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日は家族の誕生日だったので、本日のデザートはアップルパイ！自家製はちみつと水だけで煮たりんごと、レンジで簡単にできる全卵カスタードクリームを中に入れて焼くだけ。余ったパ...
おやつ ばーすでぃ2025
今年のお誕生日は朝からお寝坊。部活に行く娘の朝食を夫が準備してしてくれました。ナイス！朝から義母から花束、娘からもお手製のレジンキーホルダーをもらいました。売り物になるくらい上達。その成長がうれしい。午前中はみそ作り。夕方買い物ついでにプチ...
おやつ はつもうで2025
遅ればせながら、毎年恒例の従姉との初詣。深川不動に行ってきました。おみくじは中吉。家族の健康を祈願しつつ、あさりせいろご飯でランチ！途中、水天宮にも寄りつつお互いの誕生日も近いので、ケーキも♡花茶とセットで、和栗のモンブランいただきました。...
おやつ 【黒糖推し】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。梅ジュースが飲みたいという娘の一言で、へたをとり洗って冷凍してあった梅で作成。今回は、てん菜糖と黒糖と2種類作ってみました。お砂糖は色々種類がありますが、我が家ではてん菜...