おやつ 【黒糖カヌレ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。息子からの久々のリクエストで昨日と今日のおやつはカヌレ。新しいオーブンで初めての挑戦。焼きムラあまりなさそうで。良かった♪今回はお砂糖を半量黒糖にしてみました。こくがあっ...
おやつ
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おやつ 思春期母の会♪
6日は共に学んだ思春期のママ友と久しぶりのランチ会。近況報告から、子どもたちのことまで、積もりに積もった話は尽きることなく、気づけば4時間近く。美味しいデザートもいただけて、楽しかった。たまには息抜きも必要だと感じました。思春期のママ達！お...
えほん 今日のおやつは
今日のおやつはこちら！絵本がコラボしていたパンが可愛くてついお持ち帰りしてしまいました。なかやみわさんのどんぐりむらシリーズ、子どもたちが大好きで何冊か購入。読み聞かせにも大活躍しました。パンはコーヒー風味のチョコカスタードの中に甘く煮た栗...
おやつ 【生姜はちみつレモン】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。先週末から娘が、週始めから私が風邪をひいてしまい、のど飴が欠かせない我が家です。のど飴ももちろん良いのですが、身体も温まって、のどに優しい飲み物が欲しくなりレシピを色々参...
おやつ 【ココアシナモンシフォンケーキ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。新しいオーブンの焼き具合を試すため、今日のおやつはシフォンケーキ！材料はオートミールと米粉を主に使用、砂糖はラカント、卵とお水にココアとシナモン。身体に優しくて子どもが喜...
おやつ 来期のプレゼンサポ
今日はこちらの駅！ハートフルのチームメンバーのプレゼンサポートに行ってきました。無事来期も行政との協働事業の合格をいただき、プチ打ち上げ？のランチ。デザートのカシスシャーベット美味しかったぁ。明日も同じ駅で降りて、同じ会場で今度は思春期講演...
おやつ 【秋のおやつ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。昨日と、今日のおやつは色々お野菜プリン。たっぷりのかぼちゃとにんじん、さつまいもを入れて、豆乳と卵とお砂糖（ラカントS）のみで作りました。ビタミンも食物繊維もタンパク質も...
おやつ 【バナナの効能】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。バナナのシュガースポットがかなりでてきたので、久しぶりにバナナケーキを焼きました。粉物はオートミールと米粉のみ。お砂糖も控え目にして卵に、くるみ、シナモンも入れて美味しく...
おやつ 【色々お野菜のちーずプリン レシピ】
【色々お野菜のちーずプリンレシピ】TWAママトレこーちのかずぱるです。先週は私が、先々週と今週は娘が体調を崩し、毎週このプリンを作り続けていました。温野菜を中心にクリームチーズも入れた、にんじん入りのかぼちゃプリンの応用編です。備忘録用にレ...
おやつ 【おかわり梅シロップ♪】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日も暑いですよね！そんな日には梅ジュース♪美容にも健康にもよいし、お水や炭酸水で割るとさらにさっぱり美味しくいただけますよ。先週末残りが少なくなったということで、おかわ...