おやつ 豆乳おからホットケーキ♪その２
先日載せたレシピの画像編。甥っ子姪っ子達が遊びに来たので、レシピの２倍の分量で２０枚焼きました。今回はホットプレートで作成。160度前後かなぁ。180度に上げると焦げちゃいます。はちみつ添えで好評。みんな、ぱくぱく食べてくれました。...
おやつ 
らいふ にっち棚
玄関を入ると正面にニッチ棚があります。先日叔母からお花をいただいたので、小さな空間に納まるよう生けてみました。上の段から、実家の両親のトルコ土産のタイル。中は義妹のおみやげ有田焼の花器とグラジオラス。下はいつも定番のシーサー。石垣島...
おやつ 豆乳おからホットケーキ♪
珍しく我が家に卵があったので、豆乳とおからを入れてヘルシーホットケーキを作成してみた。かなりいけるお味になったので、我が家の定番メニューになりそう。忘れないようレシピをメモメモーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー▼材料（２人分）A ・...
こーちんぐ はーとふるこーち講座5回目♪
昨日も１日素敵な講座を楽しみました。月１回、集まる仲間も本当にすばらしい方達なんです。このタイミングで学べた私はラッキーだとつくづく感じました。さて、学んだこと。▼できないことが、できるようになるまでのステップ１無意識（知らない）→○○で...
こーちんぐ 【homeroom】ハートフルコミュニケーションセミナーのご案内
私が今学んでいるハートフルコミュニケーションのセミナーです。実際に子育てに携わっているパパ、ママに明日から役立つものがいっぱい。知っているとこれからの人生に役立つこと間違いなし！ご都合がつくようであれば、是非♪鈴木安子コーチもパワフルで素...
こーちんぐ 【homeroom】子育て人育てのヒント本 第二弾
『思春期の子どもの心のコーチング』菅原裕子（著）リヨン社私が、コーチとしても尊敬している素敵な女性、菅原裕子さんの本。「愛すること」「責任」「人の役に立つ喜び」を具体的な事例を交え分かりやすく書かれています。お子様をお持ちの親には是...
しょくぶつ 初夏の庭
種をまいただけのひまわり。こんなに大きくなりました。どこまで伸びるかな？そして、葉っぱを挿し木にして植えたヒペリカム。こちらも大きく、立派な花材に成長しました。沢山実をつけて、いつでもアレンジに備えています。あと、小さな実もの...
しょくぶつ あさがお観察記２００７ vol.2
原坊のあさがお。あっという間に大きくなりました。教えてないのに、フェンスの方につるを絡ませています。えらい！それとも種に記憶されているのかしら？
こーちんぐ 【homeroom】できることを楽しむ
赤ちゃんを授かってからの体調変化。臭いに敏感になり、味覚が変わりました。臭いの強い野菜や生臭いものはNG。でも苦手だったお酢が不思議なくらい抵抗なく食べられるようになりました。以前は考えられない、ピクルスや南蛮漬け、お酢を使ったドレ...
こーちんぐ あったかい勉強会
昨日、地元近くのコーチング勉強会に参加。また素敵な出会いと再会がありました。全ての人を包み込むような、あったかーい場ですごーく居心地良いんです。自分も成長でき、周りの成長も素直に喜べるこの場に参加できることがとても幸せです。お腹の子もきっ...