こーちんぐ あっとほーむな勉強会
昨日は自宅近くの勉強会に初参加。あったか〜いハートを持ったコーチにたくさんの出会えて感激。ご近所にこんなに素敵な方達がいるんだって心強く思えました。コーチングフローのおさらいとNLP的なワーク。あっとほーむな雰囲気の中、気づきと学びがあり...
こーちんぐ 
らいふ おんな友達
実家近くのファミレスで、ランチとお茶を兼ねて、高校時代の友人とデート。彼女は大変な事を笑顔で乗り越え、がんばる素敵な女性。3時間話はつきることがありません。たくさんの勇気や元気をもらいました。彼女からのメールに「話の刺激が栄養にな...
ボディメイク セレブな一日
帰省のなか日。実家の両親と私の3人で、お昼からフレンチ。量もほどよく、盛りつけもきれい。デザートまで美味しくいただきました。食後は、温泉を使ったプール（ぷーろ）へ。サウナとプールなのですが、2時間のうち1時間半は貸し切り状...
しょくぶつ 春が来た２
庭の花壇の花も順調に成長。ムスカリもこんなに大きくなりました。チューリップも20個すべて発芽。みんなえらいね！ダイニングの窓から一番見える位置に植えたので、毎朝見るのが日課です♪
しょくぶつ ミニ花壇の春
道に面した壁際に奥行き15センチのミニ花壇。花ニラの球根を植えておいたら、ちゃんと花が咲きました。どこからか飛んできた、ユキヤナギも根付いているよう。ミニ花壇の春です。
こーちんぐ 【room31】「怒る」と「叱る」
あなたは、周りの人に対して、怒ることが多いですが？叱ることが多いですか？この問いに対して答えを出すのは、次の説明を読んでからにしてみませんか。混同されがちなこの２つの言葉ですが、大きく違う点があります。それは、スタンス。「怒る」というのは...
しょくぶつ バスケットブーケ
昨日はお花のレッスンはウエディング用のバスケットブーケ。正面からみて左は新郎側だから、はみだしちゃ駄目と言われながら作成。おひなさまと一緒ね。となんか納得。（笑）かごの持ち手があるからお花を低めにアレンジ。使ったことのない素材も使え...
らいふ 着付けの自主トレ
着物デートの日付が決まったので、おもむろに、着付けの自主トレ。着物の着方のコツとか小物の使い方、ちょっと思い出してきました。ハ○ビの着付け教室に通っていたお金と時間無駄でなかったかも。1時間格闘した末、オットのおばあちゃまにお願いし...
しょくぶつ 着物にも似合う？
以前からかわゆくて欲しかった「花かんざし」を購入。鉢に植え替えてみました。名前の通り、花もかわゆいでしょ？今月末の着物デートに備え、着付けの練習もがんばろうと花に誓うのでした。
らいふ 捨て魔スイッチ
先日コーチBさんにお借りした本「がらくた捨てれば自分が見える」を読み、しばらくOFFにしていた捨て魔スイッチが入りました。こうなると捨てるしかないって感じ。（笑）元々モノが溢れている状態が苦手な私。正確には虫が苦手なので、隠れ場所を極力作...