こーちんぐ 【room41】習慣をつくる
毎日の習慣をつくるには、同じことを同じようにやり続けることが大切。私は只今２つの新しいことに取組み中。ひとつは、ダイエットを兼ねた腰回し運動。そしてもうひとつは早起き。息子に寝かしつけられる習慣がついてしまったので、自分の時間確保の為の策...
こーちんぐ 
しょくぶつ おはなであそぼ♪
息子がめずらしく続けて昼寝をしてくれたので、義母からいただいたお誕生日花束を解体して、アレンジといくつかの花瓶に生け代えてみた。モンステラ３変化？ 息子も気に入ったらしく、玄関に行くと『花』のサインをたくさん見せてくれました。私も楽...
おやつ ばれんたいん
昨年に引き続き、今回もちょっと略させていただき、オットには簡単トリュフと市販のチョコ詰め合わせ。息子にはお豆とさつまいもを煮たものを作ったのですが、一晩お鍋を出しっぱなしにしたら、どうやら傷んでしまったらしい。うーん残念。。。来年は...
らいふ ばーすでぃ♪
今日は私の誕生日。いくつになってもおめでとうって言ってもらえる嬉しい日。そして母になったからこそ、この日のありがたさが分かる日。家族や友人からもたくさんメールをいただいた。自分でも大好きなちゅーりっぷを購入。今朝は義母から大きな花束...
こーちんぐ 初仕事？
はーとふるこーちとしての初仕事として、新宿区の 小学校入学前プログラムに参加してきました。場所は富久小学校という都会の小学校。児童数は少ないけれど、その分細かいところにも目が行き届いているアットホームな印象を受けました。小学校入学前に子ど...
たべもの 手作りみそ♪
今年挑戦したかったことのひとつ、『手作り味噌』の仕込みをしてみた。一晩水に浸した大豆を３時間つきっきりで煮込み、つぶして混ぜる。作業は単純なんだけど、根気はいるね（笑）遠い昔、母の手伝いで参加したことはあったけど、自分で作るのは初め...
おやつ 注文どおり？
息子がレシピのスクラップからココア蒸しパンを所望。注文通り作ってあげたら、雄叫びを上げて喜んでぱくついていた。しか〜し、食べるそばから、ぽろぽろこぼれて掃除が大変なことに。しかも、掃除している横からさらにこぼれ範囲を広げてくれる・・...
子育て べいびーさいん
従妹のすすめでベイビーサインを取り入れた生活にしてから早くも半年以上経ちました。積極的ではないものの、普段の生活の中で必要なものを言葉と一緒にベイビーサインを見せていたら、息子が自分からサインをしてくれるようになった。友人とお茶菓子を食べ...
こーちんぐ 【homeroom】講演会のご案内
ハートフルコミュニケーションをたちあげた菅原裕子さんの講演会のお知らせです。お子様がいらっしゃる方、人育てに関わっていらっしゃる方、是非一度聴いてみて下さい。目からうろこ。聴いたその日から自分の行動が変わるかも。会社を半休しても価値のある...
こーちんぐ はーとるふこーち♪
ハートフルコーチ養成講座 の上級の最終日。筆記と実技のテストが行われました。かなり筆記は怪しかったのですが、無事合格！ハートフルコーチの認定を得ることができました。セッションを開くにはもうひとつの関門があるけれど、一区切りつきました。半年...