りょこう 初体験♪
ちょっと前のことになりますが、今月初めスキーを初体験してきました。子どもの時学校行事で数回参加したことはありましたが、大人になってからは皆無。もともと、寒いところはあまり得意ではないので、ウィンタースポーツに縁のない生活を送ってきた私。で...
りょこう 
おやつ とまとゼリー♪
野菜でおやつシリーズ第一弾？酸味と甘みが絶妙なとまとゼリーです。私がひとりで食べていると息子怒る位大好きなおやつ。味は作ってからのお楽しみ〜♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼材料（直径セ7ンチ高さ5センチのカップ約８個分...
こーちんぐ ふぁしりてーしょんせみなー
地元近くの勉強会で以前から学びたかった『ファシリテーション』のセミナーがあるというので知り合いのハートフルコーチと共に参加。勉強会には１年３ヶ月ぶり。懐かしいメンバーとの再会そして新たな出逢いもありました。私自身、ファシリテーションをツー...
こーちんぐ 【homeroom】「コーチング・マネジメント」サイトのご案内
大切な友人であり、素敵なコーチMさんが関わった『コーチング・マネジメント』のサイトが先日オープンしました。私も学んだコーチ21のコーチ平野圭子さんが、ガイド役です。ビジネスシーンでのコーチング活用事例やリーダーシップについて国内外の事例を...
しょくぶつ くりすますろーずちゃん
今年も咲いてくれましたクリスマスローズ。ほったらかしなのに、毎年かわいい花を見せてくれてありがとう♪
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こーちんぐ 【room41】習慣をつくる
毎日の習慣をつくるには、同じことを同じようにやり続けることが大切。私は只今２つの新しいことに取組み中。ひとつは、ダイエットを兼ねた腰回し運動。そしてもうひとつは早起き。息子に寝かしつけられる習慣がついてしまったので、自分の時間確保の為の策...
しょくぶつ おはなであそぼ♪
息子がめずらしく続けて昼寝をしてくれたので、義母からいただいたお誕生日花束を解体して、アレンジといくつかの花瓶に生け代えてみた。モンステラ３変化？ 息子も気に入ったらしく、玄関に行くと『花』のサインをたくさん見せてくれました。私も楽...
おやつ ばれんたいん
昨年に引き続き、今回もちょっと略させていただき、オットには簡単トリュフと市販のチョコ詰め合わせ。息子にはお豆とさつまいもを煮たものを作ったのですが、一晩お鍋を出しっぱなしにしたら、どうやら傷んでしまったらしい。うーん残念。。。来年は...
らいふ ばーすでぃ♪
今日は私の誕生日。いくつになってもおめでとうって言ってもらえる嬉しい日。そして母になったからこそ、この日のありがたさが分かる日。家族や友人からもたくさんメールをいただいた。自分でも大好きなちゅーりっぷを購入。今朝は義母から大きな花束...
こーちんぐ 初仕事？
はーとふるこーちとしての初仕事として、新宿区の 小学校入学前プログラムに参加してきました。場所は富久小学校という都会の小学校。児童数は少ないけれど、その分細かいところにも目が行き届いているアットホームな印象を受けました。小学校入学前に子ど...