子育て 親子でびゅー♪
今年のチャレンジひとつめ『ヨガ』に親子デビューして来ました♪『ベビーヨガ』というのですが、子供3割、ママ7割。子供を負荷にしてスクワットや空気椅子、子供の体をつかった遊びやマッサージなどなど。親子で楽しめるヨガスタイル。先生も元保育士さん...
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しょくぶつ
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こーちんぐ
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