らいふ 進化？
昨日、久々に靴を買いにいってびっくり。スニーカーで０．５ミリ、革靴にいたっては１センチのサイズダウン。どうりで、最近くつに余裕がある思った。デザインやメーカーにもよるけれど、このサイズダウンには驚いた。毎日つきあっている、自分自身の進化？...
らいふ こーちんぐ 【room16】 アイスブレイクって？
『アイスブレイク』とは会議や研修を始める時、本題に入る前の肩慣らしのことです。参加者の緊張をほぐすのが目的。うまく用いることで進行がスムーズになることも。ただし長過ぎると、本題を取り扱う時間が少なくなりますのでご注意を。ちなみに私は、無難...
しょくぶつ 庭の新入生
本日、京成バラ園より転入した新入生はアンジェラ。つるバラの中でも、香りも良く、咲いている姿がとてもかわいらしい。バラというより、ラナンキュラスの様。オットの母のお墨付きももらえて、我が家の外構にも合いそうだったので、連れてきました。...
こーちんぐ ふぃーどばっく
今日はダブルでＣＴＰのクラス。クライアント役に立候補したら、素敵なフィードバックをいただくことができた。これで明日も前向きに過ごせそう。コーチングのパワーはすごいんだ！とあらためて実感。セッションの後、クライアントにポジティブな気持ち、わ...
こーちんぐ 【room15】質問って?４ 『質問の目的』
質問の目的は大きく分けると２つ。１．自分主体で相手の情報を引き出す。２．相手主体で相手の情報を引き出す。主体が違いは質問にも反映されます。立場、状況でも質問の目的は変わってきます。コーチングでは、後者が主なもの。相手の気付きを促す質問が望...
こーちんぐ 【homeroom】セミナーのお知らせ
JICCC（企業内コーチコミュニティ）から以下のセミナー情報がありましたので、ご紹介。場所が川崎でちょっときついかもしれませんが、得るものがあるのでは？と思い申し込みしました。興味のある方は是非ご一緒しませんか？抱えている問題のヒントがあ...
しょくぶつ 庭の春
3月の初旬、実家の両親が何もない我が家の庭を見るに見かねて？置いていったものが３つ。桜草とカスミ草とアイリス。桜草はもう終わってしまったけど、昨日からピンクのカスミ草が咲き出した。ＧＷ中にはアイリスも。花が咲くととても癒される。招か...
こーちんぐ 【room14】質問って？３ 『質問と詰問』
Whyの取り扱いには注意が必要という続編です。なぜ、どうして？は相手を攻める効果抜群。場合によっては相手を萎縮させ、適切な情報を引き出せないこともあります。これは『質問』ではなく、『詰問』ですね。どうしたら詰問→質問になるか・・・What...
こーちんぐ 【homeroom】コーチングジム5/19
以前紹介したコーチングジムシリーズ３回目が行われるようです。今、学んでいるコースも『フィードバック』。実践できる丁度いい機会なので参加しようと思っています。興味のある方は是非ご一緒しませんか？テーマ：自分に気付いてみよう！ ＆ 相手に質問...
こーちんぐ 【room13】質問って？２ 『限定と拡大』
前回のクローズドクエスチョンとオープンクエスチョンで質問の種類を大きく分けましたが、もうひとつのくくりもご紹介。質問は限定質問と拡大質問の２種類に分類できます。▼限定質問・質問の答えが限定されてしまう質問。・確認や、正確な情報を得るのに有...