【こいのぼりと?ウォーキング♪】

からだづくり

TWA(トータルウエルネスアドバイザー)ママトレコーチのかずぱるです。
天気が良かったので、今日も午前中ウォーキング!
間近に迫った、こいのぼりフェスティバルの飾り付けで、
『道の駅いちかわ』周辺にはたくさんのこいのぼり達が気持ちよさそうに空を泳いでました。
夫と一緒に時々立ち止まりながら7000歩。
ケガをしたからこそ、気づけることもある。
手すりや段差を気にせず、普通にスタスタと歩けることに感謝!!

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