電子レンジだけの簡単なへるしーおやつです。時間も手間もかかりません。砂糖や、シロップの量ははお好みで調整してください。サツマイモが美味しいこの時期に是非おためしくださいな。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー▼材料（１０個分）・サツマイモ１本 … (350g)・パイナップル(缶詰) … 1/2缶（適量）缶詰のシロップ … 大さじ５（適量）・砂糖 … (35g)▼作り方１サツマイモの皮をむき、水にひたしてアクを取る。２耐熱皿に入れてサツマイモを電子レンジでやわらかくする。３パイナップル缶を空け、輪切りの場合は一口大に切る。（６等分しました）４ ２のサツマイモと缶詰シロップと砂糖を入れ、ハンドミキサーで混ぜる。（ハンドミキサーが無い場合、さつまいもをフォークなどでつぶして混ぜても）５ラップの上に４を乗せ、一口大のパイナップルを中に入れて包む。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
