こーちんぐ 【homeroom】「コーチング・マネジメント」サイトのご案内
大切な友人であり、素敵なコーチMさんが関わった『コーチング・マネジメント』のサイトが先日オープンしました。私も学んだコーチ21のコーチ平野圭子さんが、ガイド役です。ビジネスシーンでのコーチング活用事例やリーダーシップについて国内外の事例を...
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こーちんぐ こーちんぐ 【room41】習慣をつくる
毎日の習慣をつくるには、同じことを同じようにやり続けることが大切。私は只今２つの新しいことに取組み中。ひとつは、ダイエットを兼ねた腰回し運動。そしてもうひとつは早起き。息子に寝かしつけられる習慣がついてしまったので、自分の時間確保の為の策...
こーちんぐ 初仕事？
はーとふるこーちとしての初仕事として、新宿区の 小学校入学前プログラムに参加してきました。場所は富久小学校という都会の小学校。児童数は少ないけれど、その分細かいところにも目が行き届いているアットホームな印象を受けました。小学校入学前に子ど...
こーちんぐ 【homeroom】講演会のご案内
ハートフルコミュニケーションをたちあげた菅原裕子さんの講演会のお知らせです。お子様がいらっしゃる方、人育てに関わっていらっしゃる方、是非一度聴いてみて下さい。目からうろこ。聴いたその日から自分の行動が変わるかも。会社を半休しても価値のある...
こーちんぐ はーとるふこーち♪
ハートフルコーチ養成講座 の上級の最終日。筆記と実技のテストが行われました。かなり筆記は怪しかったのですが、無事合格！ハートフルコーチの認定を得ることができました。セッションを開くにはもうひとつの関門があるけれど、一区切りつきました。半年...
こーちんぐ 【room40】限界設定
子育てをしていく中で限界設定は子供を守る為に必要なこと。我が家では、よちよち歩きを始めた息子の行動範囲をリビングダイニングと隣接する和室に限定している。台所や階段、お風呂場等家の中には危険な場所がたくさん。息子が成長するにしたがって、限界...
こーちんぐ はーとふるこーち講座【上級】5回目♪
今日もチェックインから中身が濃い日でした。ハートフルに関わる人たちが素敵だなと思うのは、悩んでいることや困っていることを話すと全力でサポートしてくれること。子供にどう性教育を伝えたらいいのか？こんな時の限界設定はどうしたらいいのか？子育て...
こーちんぐ はーとふるこーち講座【上級】４回目♪
いつもながら、パワフルな１日。チェックインからかなり濃い メニューとなりました。今日は心の栄養は刺激（ストローク）であるという話。良くも悪くも刺激がないと、心は成長しないそう。人は刺激を求めて、ゲームをしかけている。11ヶ月の息子ですら、...
こーちんぐ 親子で講演会♪
市内の小学校で開催された菅原裕子さんの講演会。この日を楽しみに息子と一緒に参加。ハートフルコーチ初級でも学んだ基本的な内容をぎゅっと凝縮しておさらいできた感じ。PTAのお母様達の反応が手に取るように分かり私にとって新鮮な体験でした。微力な...
こーちんぐ はーとふるこーち講座【上級】３回目♪
今回もおなかいっぱいのメニュー。午前中は関係性の交流分析（TA）。午後からのセッションは私の番。テーマは『親の役割』ー親の視点ーについて参加してくださったみなさんと一緒に話し合いの場を持った。『身近な人と接する時、その人のできるところを見...