たべもの みーとそーすラザニア
今日の夕飯は息子作のミートソースのラザニア。家族の食事を作るという家庭科の宿題。お手軽キットでは所要時間25分のはずが、気づいたら倍近くかかってました。うん、火力を弱くして慎重に確かめながらやっていたもんね。初めての料理にトライで...
たべもの
たべもの 
たべもの ランチデート♡
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日はお友達と懐石ランチデートでお豆腐懐石いただいてきました。個室だったのでゆっくりお話しもでき、お料理も美味しくて満足。でもまだ話し足りない！色々な話ができる...
たべもの こどもシェフ
今日の夕飯は娘が一品作ってくれました。ゆで野菜とえびのサラダ野菜をゆでておかずを作る家庭科の宿題です。作りたいサラダをネットで選んで買い物へ行くところから1時間近く、がんばりました。トマトの器に、オクラとにんじん、きゅうりにトマト...
たべもの 【食べる順番】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。子ども達2人が無事に登校して、夫も私も12時から14時過ぎまで打ち合わせも予定もなかった珍しい月曜日。ランチデートしてきました。お目当てのお店がお休みで、新しい...
たべもの たこぱ
昨日の夕飯はタコパでした。夫がほとんど準備そして子ども達も焼きに参加。2人ともかなりのウデマエなりました。今回のタコは大きくカットされていたので、食べ応えがあってはなまる。203個があっという間になくなりました。美味しかったよ〜ご...
たべもの むすめごはん♪
今日のランチは娘が作ってくれました。野菜を茹でて調理をするという家庭科の宿題です。オクラの鰹節あえキャベツの塩昆布あえだけでも良かったのに、じゃがいもの冷製スープ（ビシソワーズ）ときのことソーセージとチーズのスパゲッティまで作って...
たべもの 【梅シロップ2022】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。娘が毎日育てた？！梅シロップ美味しくできました。先週から飲んでます。そしてもうラスト1杯分しか残っていないほど。また作ろうね！クエン酸たっぷり疲労回復にオススメ...
おやつ 梅しごと2022
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。娘と梅シロップ作りをしました。凍らせた梅とお砂糖類にはちみつ。あとは毎日揺すってお砂糖がとけるのを待つだけ。幼稚園で教わってきた梅シロップ。この時期飲みたくなる...
たべもの 【おうちで塩麹】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。発酵調味料が身体にいいことはみなさんご存じの通り。中でも、塩麹は肉料理、魚料理、サラダ、漬物、炒め物と万能に使える調味料です♪身体にもよくて美味しいなんて最高で...
おやつ 【おやつでエール】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。昨日から試験が始まった中学生の息子。母はおやつで応援します。成長期の子ども達、おやつでもタンパク質、食物繊維を摂らせたいから昨日のおやつはスイートポテト。今日の...