子育て 五月人形出しました♪
この週末、5月人形と吊るし雛を飾りました♪0歳の時は大きく見えた鎧兜も、165センチを超えた今の息子と並ぶと小さく見えます。それだけ成長したって事ですね！成人年齢が引き下げられたから、一緒にいられるのはあと数年かな。自立に向けて色...
子育て
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ボディメイク 【スキーのケガ予防】
【スキーのケガ予防】トータルウェルネスアドバイザー（TWA）ママトレコーチのかずぱるです。今日は家族でミッフィーのスキー場へ。毎年来てますが、柔軟性は昨年よりもUPしているので、ケガのリスクが下がりました。そう、ケガ予防はストレッ...
子育て 親ばか
昨日で娘も終業式。学校で制作した作品を色々持って帰ってきた。コロナ禍で参観がほとんどなかったから、見られなかったんですよね。初めての彫刻刀で版画作品。大好きなハムスターを彫ってました。上手にできていたので、本人に了承を取ってシェア...
おべんとう 春コン弁当
今日は娘の吹奏楽部初コンサート♡コロナ禍でも、学年ごとに練習日や時間をずらしたりと工夫しながら、取り組んできました。今日も朝練だったので、お弁当はギリギリ。娘のリクエストはオートミールおかずパン、おにぎり1個と卵焼き。時間なくて、...
たべもの たこ焼きぱーてぃ
今日のお昼は自宅でたこ焼きパーティー？！夫が夢に見るほど食べたかったそうで、一式購入して作ってくれました。娘も息子も焼きが、職人並みになりました。最近、家での料理には小麦粉をあまり使わなくなっていますが、やはり美味しいですね。ご馳...
たべもの 【オートミールニラ玉雑炊】
トータルウェルネスアドバイザー（TWA）ママトレコーチのかずぱるです。最近気になっている食材はオートミール。エネルギーや糖質は控えめなのに、栄養素は他の穀類よりも多く含まれています。100gあたりの成分を白米と比べると、タンパク質...
おやつ 【ホワイトデー2022】
トータルウェルネスアドバイザー（TWA）ママトレコーチのかずぱるです。今日はホワイトデー昨日は娘の友お菓子？作りに付き合いました。そのお菓子は黒糖おからドーナツ！揚げ油を使うところ以外は全て10才の娘作。ねんど遊びみたいで、成形す...
こーちんぐ くいしんぼう
小さな頃から娘は食いしん坊。場所見知り、人見知りでなかなかプレ保育に慣れなかったけど、給食が始まってから自ら保育室に向かうことができるようになりました。今、ハートフルの子育てアイデアボックスの回答原稿、この頃の娘を思い出して書いて...
えほん 絵本の時間202203
昨日の午前中はハートフルの絵本の時間でした。参加してくださった皆様ありがとうございます♡1歳の可愛いお子さんも飛び入り参加してくれて、読み聞かせの本をどんな風に選んだか、先輩ママから色々なお話しが聞けました♪絵本は子どもだけでなく...
子育て コロナが間近に
3ヶ月ぶりに身体メンテナンスの施術を受けていたら、小学校から連絡が。娘のクラスが学級閉鎖となり、お迎えに来てほしいと。夫に連絡をとり、お迎えに行ってもらいましたが、最初の連絡から1時間以上遅れてしまいました。早く帰宅したお友達の分...