おやつ ちー坊いろいろ
同じ商品とは思えないパッケージ？！我が家では、細いチー坊といつものチー坊どっちにする？と選んでもらってます。中身一緒なんですけどね(*^▽^*)
おやつ
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おやつ 【色々お野菜のチーズプリン♪】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日のおやつは色々お野菜のチーズプリン。前日に余った温野菜〜かぼちゃ、にんじん、さつまいも〜とクリームチーズ、卵、お砂糖、豆乳を入れて焼くだけのスイーツ。タンパク質、ビタ...
おやつ 【梅シロップ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。娘が毎日まぜてくれていた梅シロップが出来上がりました。甘いので、10倍以上希釈して飲んでます♪爽やかな香りと甜菜糖の優しい甘さ。この時期ならではの飲み物です！梅の効能はこ...
おやつ 【マンゴーの効能】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。今日、またひとつ夢が叶いました。旬のマンゴーを使った期間限定の贅沢なかき氷を食べることができました。ふわふわのかき氷は果汁が入っているもの。想像より、めっちゃ美味しい。け...
おやつ 【からだに優しいカヌレ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。好きなんですよカヌレ。なので、カヌレ型を購入しておうちでも作るようになりました。粉物の配合を変えられるし、お砂糖もてんさい糖や、ラカントにしてからだに優しくできるからとっ...
おやつ 【抹茶の効能】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。卵がたくさんあったので、身体に良くて、太りにくい抹茶シフォンケーキを作りました♪オートミールを粉化したものと、米粉入り、オイルは使わず水のみ。お砂糖はラカントSを使用。抹...
おやつ 【オートミールのバナナシナモンケーキ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。完熟バナナがあったので、オートミールと米粉のパウンドケーキを作りました。いつもよりバナナの量が少なかったので、てんさい糖のグラニュー糖にプラスして自家製はちみつを追加。風...
おやつ とくべつな日2024
4年に１度の今日は我が家の特別な日。5回目の結婚記念日と、娘の3才？の誕生日。日曜日の誕生会で、ケーキは焼いたけど、当日も何かあった方が良いかなと、夕方、抹茶マフィンを焼きました。夕飯は娘のリクエストメニュー。何でもぱくぱく美味しく食べてく...
おやつ 【シナモンの効能】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。プチ思春期の娘のリクエストで身体に良くて、太りにくいココアシナモンシフォンケーキを作りました。オートミールを粉化したものと、米粉入り、オイルは使わず水のみ。お砂糖はラカン...
おやつ 【おからとオートミール入りホットケーキ】
TWA（トータルウエルネスアドバイザー）ママトレコーチのかずぱるです。久しぶりに朝からホットケーキを焼いてみました。身体にも優しく、ダイエットの味方にもなりそうなおからとオートミールをたっぷり使用。お砂糖はラカントS、豆乳を入れたのでタンパ...