子育て 子供版はろーわーく
久々に休日に早起き？TVを何気なくつけていたら、経済羅針盤にキッズシティージャパンの社長が紹介されていた。13歳のハローワークを現実世界にしたような子供たちが様々な職業体験を楽しむことが出来るテーマパーク、キッザニア東京の経営者だ。『子供...
子育て こーちんぐ ごきげんはーとふる２回目
昨日の13日の金曜日、2回目のハートフルセッション。今回は少人数でアットホームな雰囲気。親の役割、ヘルプとサポートのおさらい。そして、その枠組みについてグループディスカッション。たくさんのママの生きた子育ての悩みなど聞く機会があり、コーチ...
しょくぶつ ぶらいでーぶーけ
昨日は月に1度のお花のレッスン。今日のテーマは薔薇を使ったブライデーブーケ。数年前よりお花の配置が上手くラウンドにできて、自分の成長を感じました。あと2ヶ月でこのお花のレッスンも卒業予定。思いっきり楽しもうっと。花材：スプレーバラ2...
こーちんぐ ごきげんはーとふる1回目
昨日、ごきげんネットワーク主催のハートフルコミュニケーション講座を受講。偶然にも初級講座を一緒に受講しているメンバー数名も参加していて、より楽しい場になりました。ハートフルコミュニケーションがめざしているものは、子供の自立と親の自立。その...
たべもの タイ風らんち
オットが久々に腕をふるってタイ風ランチを作ってくれました。パッタイ（タイ風やきそば）とトムカーガイ（しょうがと鶏肉のココナッツミルクスープ）初挑戦にして、なかなか美味しくできてました。デザートは、ずっと気になっていた、ハーゲン...
しょくぶつ ちょっと和のアレンジ
27日にお花のレッスンアレンジをさらにアレンジ。器に合わせて、義母からいただいた竹の細工も飾ってみました。ヒペリカムも追加。ちょっと和の雰囲気。花材：ギガンジウム、あわ、エチナセア、フトイ、レザーファン、ヒペリカムギガンジウムはネギ...
おやつ 豆乳おからホットケーキ♪その２
先日載せたレシピの画像編。甥っ子姪っ子達が遊びに来たので、レシピの２倍の分量で２０枚焼きました。今回はホットプレートで作成。160度前後かなぁ。180度に上げると焦げちゃいます。はちみつ添えで好評。みんな、ぱくぱく食べてくれました。...
らいふ にっち棚
玄関を入ると正面にニッチ棚があります。先日叔母からお花をいただいたので、小さな空間に納まるよう生けてみました。上の段から、実家の両親のトルコ土産のタイル。中は義妹のおみやげ有田焼の花器とグラジオラス。下はいつも定番のシーサー。石垣島...
おやつ 豆乳おからホットケーキ♪
珍しく我が家に卵があったので、豆乳とおからを入れてヘルシーホットケーキを作成してみた。かなりいけるお味になったので、我が家の定番メニューになりそう。忘れないようレシピをメモメモーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー▼材料（２人分）A ・...
こーちんぐ はーとふるこーち講座5回目♪
昨日も１日素敵な講座を楽しみました。月１回、集まる仲間も本当にすばらしい方達なんです。このタイミングで学べた私はラッキーだとつくづく感じました。さて、学んだこと。▼できないことが、できるようになるまでのステップ１無意識（知らない）→○○で...